Během tréninků se klade důraz na pokročilejší techniku, taktiku hry a i fyzickou přípravu. Pod vedením zkušených trenérů účastníci absolvují tréninkové jednotky, ze kterých si odnesou nové badmintonové dovednosti do své hry, ale doufáme, že i disciplínu a principy fair play do celého života.
Oddíl doporučujeme dětem, které by se rádi v badmintonu posunuly dál, tudíž tréninkový dril či turnaje jim nejsou cizí.